Shëndeti, ergonomia dhe siguria në punë
Trupi juaj është mjeti juaj më i rëndësishëm i punës. Këtu bëhet fjalë për lodhjen, stresin, ushqyerjen, alkoolin, ilaçet dhe drogat, për ngritjen dhe mbajtjen e drejtë të ngarkesave, rregullimin ergonomik të ulëses dhe mbrojtjen nga aksidentet në punë.
- 25 pyetje në këtë temë
- Tema 11 nga 13 në kurs: CZV – certifikata e aftësisë për transportin e mallrave dhe të udhëtarëve: provimi teorik
CHF 9.90 një herë Bli kursin Te kursi
Nga pikat kryesore
- Lënda përfshin ergonominë, lëvizjet e rrezikshme, kondicionin fizik, trajtimin e ngarkesave dhe mbrojtjen personale (CZV shtojca pika 2.313).
- Po ashtu ushqyerjen, alkoolin, ilaçet, drogat, lodhjen, stresin dhe ciklin e aktivitetit dhe pushimit (CZV shtojca pika 2.314).
Të gjitha pikat kryesore, pyetjet me shpjegim dhe simulimi i provimit janë pjesë e kursit.
Pyetje shembull nga kjo temë
3 nga 25 pyetje falas për t’i provuar. Të gjitha pyetjet me shpjegim dhe simulimi i provimit janë pjesë e kursit.
Pyetja 1: Gjatë drejtimit vini re shenjat e para të lodhjes, si gogësima të shpeshta. Çfarë është e saktë?
- Hapni dritaren dhe dëgjoni muzikë me zë të lartë
- Ecni më shpejt, që të mbërrini më herët
- Ndaloni së shpejti dhe bëni një pushim ose kohë pushimi
Shfaq zgjidhjen
Përgjigja e saktë: Ndaloni së shpejti dhe bëni një pushim ose kohë pushimi
Kundër lodhjes ndihmon vetëm çlodhja. Kush për shkak të lodhjes së tepërt nuk është i aftë për të drejtuar, nuk lejohet të drejtojë; ajri i freskët ose muzika nuk e luftojnë shkakun.
Baza ligjore: VRV neni 2 par. 1; CZV shtojca pika 2.3143
Pyetja 2: Cila shenjë tregon lodhje të rrezikshme?
- Keni pak uri dhe pak etje
- Nuk mbani mend kilometrat e fundit
- Po gëzoheni tashmë për mbarimin e punës në shtëpi
Shfaq zgjidhjen
Përgjigja e saktë: Nuk mbani mend kilometrat e fundit
Boshllëqet e kujtesës, dalja nga korsia ose qepallat e rënda janë shenja paralajmëruese për gjumin e sekondës (Sekundenschlaf). Atëherë ndaloni menjëherë në mënyrë të sigurt.
Baza ligjore: CZV shtojca pika 2.3143
Pyetja 3: Kur është rreziku i lodhjes në timon veçanërisht i lartë?
- Natën dhe herët në mëngjes
- Në minutat e para pas pushimit
- Vonë paradite pas mëngjesit
Shfaq zgjidhjen
Përgjigja e saktë: Natën dhe herët në mëngjes
Natën dhe në orët e hershme të mëngjesit trupi është i përshtatur për gjumë. Prandaj cikli i aktivitetit dhe pushimit bën pjesë në lëndën e provimit.
Baza ligjore: CZV shtojca pika 2.3143–2.3144
Bazat ligjore të kësaj teme
Pyetjet e kësaj teme mbështeten në këto dispozita:
- VRV neni 2, 2a, 3, 3a, 23, 54
- CZV shtojca
- ARV 1 neni 8
- VZV neni 27